Голос — это инструмент певца. Рано или поздно, у поющего человека возникает вопрос: как же сохранить свой голос? Есть много шокирующих историй, про вокалистов мирового уровня, которые потеряли свой голос, из-за неправильного обращения с ним. Чтобы этого не случилось с вами, советуем следовать ряду простых правил:
1) Не перетруждайтесь. Занятия вокалом не должны приносить вред. Если после пения ваш голос хрипнет или вам трудно говорить: проверьте, правильна ли ваша техника? Уменьшите нагрузку. При правильной постановке голоса у певца не возникает боли в горле и хрипа.
2) Не простужайтесь. Носите шарф, шапку. Следите за своим здоровье, вовремя обращайтесь к доктору. Если вы всё же простудились, не пойте. Лучше поберегите свой голос.
3) Распевайтесь перед занятием. Распевка как разминка у спортсмена. Если без неё переходить к тяжёлым нагрузкам, то возможны нежелательные «петухи», и срывы голоса.
4) Не курите. Курение — это абсолютный вред для голоса. Если вы не хотите иметь хриплый голос, то на этот вид развлечения у вас стоять запрет.
5) Правильно питайтесь. Есть продукты, от которых вокалистам стоит полностью отказаться. Об этом вы можете подробнее прочитать в статье: «***».
6) Старайтесь высыпаться. Отсутствие сна плохо влияет на голос. Наш вам совет: больше спите и отдыхайте.
7) Постоянно практикуйтесь. Ваши связки привыкнут к нагрузкам, и шанс сорвать голос будет намного меньше.
